Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(7)
Poezja
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(8)
Autor
Żurek Marzena (dietetyk)
(2)
Krawczyk Marta
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Orzechowska-Zeidler Iwona
(1)
Pachla-Zawadzka Magdalena
(1)
Pokaż więcej ...
Pałasz Marzena
(1)
Pociecha Daria
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Ślusarska-Staniszewska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(849)
Powieść amerykańska
(791)
Rodzina
(459)
Tajemnica
(431)
Miłość
(424)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść polska
(419)
Relacje międzyludzkie
(336)
Przyjaźń
(327)
Powieść angielska
(313)
Powieść obyczajowa
(300)
Zabójstwo
(254)
Bajka
(253)
Śledztwo i dochodzenie
(229)
II wojna światowa (1939-1945)
(210)
Sekrety rodzinne
(202)
Literatura polska
(201)
Policjanci
(201)
Literatura amerykańska
(189)
Trudne sytuacje życiowe
(184)
Relacja romantyczna
(179)
Małżeństwo
(171)
Wybory życiowe
(159)
Rodzeństwo
(157)
Osoby zaginione
(155)
Nastolatki
(152)
Zwierzęta
(146)
Powieść sensacyjna
(137)
Dzieci
(122)
Życie codzienne
(117)
Fantastyka
(116)
Wojna 1939-1945 r.
(111)
Żydzi
(109)
Dziennikarze
(108)
Uczucia
(107)
Matki i córki
(106)
Boże Narodzenie
(95)
Przestępczość zorganizowana
(94)
Literatura dziecięca polska
(92)
Wojsko
(90)
Historia
(86)
Dziewczęta
(85)
Magia
(84)
Powieść kryminalna
(81)
Literatura angielska
(80)
Uprowadzenie
(79)
Bajki
(77)
Powieść
(76)
Powieść młodzieżowa angielska
(75)
Władcy
(75)
Polska
(74)
Więźniowie obozów
(73)
Powieść młodzieżowa polska
(72)
Powieść norweska
(72)
Seryjni zabójcy
(72)
Podróże
(70)
Prywatni detektywi
(70)
Dziadkowie i wnuki
(69)
Ludzie bogaci
(69)
Poszukiwania zaginionych
(69)
Powieść francuska
(69)
Pisarze polscy
(68)
Ojcowie i córki
(66)
Wakacje
(65)
Poezja polska
(63)
Uczniowie
(63)
Psy
(61)
Lekarze
(59)
Dziecko
(58)
Opowiadanie dziecięce polskie
(58)
Wsie
(58)
Mężczyzna
(57)
Pisarze
(57)
Zakochanie
(56)
Zemsta
(56)
Ludzie a zwierzęta
(55)
Pamiętniki polskie
(55)
Romans
(54)
Polacy za granicą
(53)
Zabójstwo seryjne
(53)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(52)
Politycy
(52)
Arystokracja
(51)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(51)
Powieść psychologiczna
(50)
Samotność
(50)
Koń
(49)
Marzenia
(49)
PRL
(47)
Studenci
(46)
Koty
(45)
Powieść historyczna
(44)
Prowincja
(44)
Zdrada
(44)
Nazizm
(43)
Wydawnictwa popularne
(43)
Biografie
(42)
Duchowieństwo katolickie
(42)
Kłamstwo
(42)
Szczęście
(41)
Śmierć
(41)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(6)
Książka kucharska
(5)
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia wegańska na każdą porę roku / [tekst i zdjęcia potraw] Marta Krawczyk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 189, [3] strona : fotografie ; 24 cm
Autor
Krawczyk Marta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Weganizm Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 314, [6] stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Menopauza
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi - teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa. Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku - wtedy jeszcze nie wiedziałam, że w taki sposób przygotowuję się do dobrego przejścia klimakterium. Zbierając materiały do książki Menopauza. Podróż do esencji kobiecości, przekonałam się, że jest na świecie wielu lekarzy, którzy doradzają kobietom zmianę diety, aby poczuły się lepiej - a efekty są niesamowite! Czas, byś podarowała sobie zdrowe odżywianie połączone z ruchem, spokojnym snem i pozytywnym myśleniem. Niech twoje ciało i umysł dzięki właściwej diecie stanie się zdrowsze, bardziej witalne i długowieczne!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie : pasty, dipy, kremy / Iwona Orzechowska-Zeidler. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2020. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Orzechowska-Zeidler Iwona
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie Potrawy jarskie Pasty do kanapek Chleb
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego – lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone. Podane na samodzielnie upieczonym chlebie lub zaserwowane jako dip do chrupiących przekąsek czy pokrojonych w słupki świeżych warzyw stanowią pełnowartościowy i zdrowy posiłek na każdą porę dnia. Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz mądrze : poradnik pozytywnego odżywiania / Marzena Pałasz. - Warszawa : SBM, copyright 2018. - 188, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Pałasz Marzena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - Warszawa : SBM Wydawnictwo, 2021. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Pociecha Daria
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Insulinooporność Otyłość Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta # bez cukru : przepisy, inspiracje, zalecenia : porady psychodietetyka / Agnieszka Ślusarska-Staniszewska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2021. - 189, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Ślusarska-Staniszewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukier Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, żeby go unikać albo wręcz wyeliminować z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne, równie ważne pytania jest Dieta # bez cukru. Książka zachęca do świadomego kształtowania jedzeniowych przyzwyczajeń, podpowiadając, jak z cukru zrezygnować lub czym go zastąpić.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dorosłego człowieka / Marzena Żurek. - Katowice : Wydawnictwo ZdrowieTa!, 2020. - 156 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Żurek Marzena (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dietetyka Dorośli Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami! Na co zwracać uwagę podczas zakupów i komponowania posiłków? Jak przyrządzać smaczne i niskokaloryczne desery? Czym są zdrowe zamienniki i czemu warto z nich korzystać? Czym są doskonałe i niekorzystne połączenia żywieniowe? Ile posiłków należy jeść i dlaczego nie powinno się omijać żadnego z nich? Czemu warzywa można jeść bez ograniczeń, a spożycie owoców należy kontrolować? Dlaczego zamiana cukru na miód nie jest dobrym wyborem? Jak poprawić jakość snu? Jaki wysiłek fizyczny jest najlepszy? … i o wiele, wiele więcej, bo to tylko kilka z poruszanych tematów. Ponadto, w książce znalazło się prawie 30 smakowitych przepisów na każdą porę dnia! To prawdziwa uczta dla podniebienia!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego / Marzena Żurek ; [ilustracje Magdalena Pachla-Zawadzka]. - Katowice : ZdrowieTA!, 2020. - 104 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Żurek Marzena (dietetyk) Pachla-Zawadzka Magdalena
Forma i typ
Książki Poezja Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Koty Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Wiersze
Przygody Tobiego, kotka psotliwego to pięknie wydana książka dla dzieci w wieku 6+ z kolorowymi ilustracjami. Kotek psotek, za pomocą zabawnych rymowanek, zachęca dzieci do zdrowego odżywiania i opowiada o swoich kocich perypetiach. Ale to nie wszystko! Aby zastosować poznaną wiedzę w praktyce w książce znalazło się, aż 20 przepisów na zamienniki tradycyjnych i niezdrowych słodyczy, słonych przekąsek czy fast-foodów! Dzięki nim wspólnie z dzieckiem możesz stworzyć lekkie alternatywy batonów, ciastek, lodów, chipsów, orzeszków, paluszków, burgerów, tortilli, pizzy (…) i cieszyć się ich znakomitym smakiem. To prawdziwy raj dla podniebienia!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. N I/64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej